0789224882
Mon approche
Après plus de 10 années à vivre et travailler à l'étranger et en Outre-mer (Finlande, Maroc, Mayotte et surtout Guyane), je suis aujourd'hui installée à Bayonne, dans le sud-ouest de la France.
Psychologue clinicienne, je propose des consultations individuelles en ligne afin de répondre à vos besoins même à distance.
La visio-consultation permet de suivre une psychothérapie à distance, où vous voulez et quand vous voulez. La thérapie en ligne a montré son efficacité dans la majorité des problématiques et mon approche thérapeutique (LI-ICV) s’adapte parfaitement au distanciel.
La thérapie en ligne s’adresse :
- Aux personnes qui n'ont pas trouvé l'accompagnement qui leur convient autour de chez eux,
- A ceux qui voyages, qui sont expatriés et qui ne souhaitent pas interrompre leur thérapie,
– A ceux qui ne peuvent pas se déplacer
- A ceux qui sont plus à l'aise avec le fait d'avoir une distance géographique avec leur thérapeute
Les indispensables :
UNE BONNE CONNEXION INTERNET
UNE WEBCAM
UN ENDROIT AU CALME
Je vous accueille dans un climat empreint d'empathie, de respect, de non jugement et de considération positive.
Dans cette relation rassurante, vous pourrez progressivement consolider votre sécurité intérieure et restaurer votre estime personnelle.
Je propose des consultations pour vous aider à:
- Gérer des difficultés diffuses, identifier et traiter les psycho traumatismes,
- Gérer des difficultés ponctuelles (deuil, séparation, burn-out, épreuves de la vie...),
- Trouver une manière de fonctionner qui vous convienne
François Roustang
"Le thérapeute est celui qui s'émerveille par anticipation: il voit, il entend, soupçonne ou perçoit que près de lui quelqu'un est au bord de la découverte d'une nouvelle vision du monde ou d'une autre manière de vivre."
Mon parcours
Diplômée en 2009 d'un Master 2 de Psychologie Clinique, spécialité Psychopathologie et Développement, à l'Université d'Angers UCO - IPSA
Formée à la Sophrologie depuis 2017 à l'Ecole de Sophrologie de Guyane (rattachée à l'Académie de Sophrologie de Paris). J'ai obtenu ma certification en 2019.
Formée à l'animation de groupes d'analyse de pratique professionnelle dans le champ social et médico-social en 2018 auprès de l'organisme de formation Epsilon Melia à Paris.
Formée, depuis 2022 à la thérapie LI (ICV) (Lifespan Integration, Peggy Pace) pour le traitement des psycho traumatismes auprès de l'Institut Double Hélice. Formation complète et agrément - En thérapie didactique ICV depuis 2022 - Régulièrement supervisée par un thérapeute agrée par l'institut
J'exerce sous le numéro RPPS 10008622754
Outils thérapeutiques
LI-ICV
Lifespan Integration - Integration du cycle de la Vie
J'utilise principalement l'ICV (Intégration du Cycle de la Vie). Il s'agit d'une approche thérapeutique créée en 2002 par Peggy Pace, une psychothérapeute américaine.
"L’ICV permet la « digestion » des émotions du passé en connectant les réseaux de neurones les uns aux autres afin de dater les événements passés et faire en sorte que le corps n’y réagisse plus malgré nous ; sentir dans son corps que le passé est terminé est ce qui assure le changement.
L’outil principal du psychothérapeute est une liste de souvenirs succincte (ligne du temps) que le patient établit seul ou avec l’aide du psychothérapeute. (...)
La répétition de la ligne de temps, permet la connexion entre les différents neurones sollicités grâce à l’imagerie mentale, et démontre au cerveau que les événements douloureux sont terminés.
Grace à la plasticité du cerveau, cette thérapie permet d’obtenir des fondations, un soi central solide en permettant la connexion entre le corps et l’esprit." AFICV
Sophrologie
La sophrologie est un ensemble de techniques qui agissent sur le corps et l'esprit. S'inspirant de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, elle permet à chacun de trouver de nouvelles ressources et d'améliorer sa qualité de vie.
Elle se pratique seul ou en groupe.
Les séances ont pour objectif :
- D'apprendre à voir les choses sans jugement ni a priori.
- De renforcer positivement les éléments du passé, du présent et de l'avenir.
- d'habiter votre corps en bonne santé et de conquérir l'harmonie corps/esprit.
Consultation INDIVIDUELLE : 80€
Mode de paiement: Prépaiement en ligne sécurisé via Doctolib ou virement
Adressez vous à votre mutuelle pour connaitre vos modalités de prise en charge.
Réservez un créneau horaire (fuseau horaire de PARIS) en vous rendant sur la plateforme DOCTOLIB
Pour toute information vous pouvez me contacter par e-mail: mariemathonat.psychologue@gmail.com
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